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足浴按摩期间有哪些事项需要格外留意?

最新更新时间:2020-09-19T15:09:12

足浴按摩其实是治疗和保健的方式之一,可是在此小编温馨提示:消费者需要留意不恰当的足浴按摩方式会带来不良的反应,因此要留意下文中所说的留意事项!

1、忌空腹时泡脚因为在泡脚的过程中身体消耗很多热量,尤其在糖元贮量较少时。
2、忌餐后产即泡脚如果饭后立即泡脚会因温度的升高,热量的刺激,从而妨碍了食物的消化和吸收。
3、儿童平时用一般的温度短时洗脚就可以了。
4、忌泡脚当风泡脚的温度通常会引起全身出大汗,这时候避风是很重要的。
5、忌水温过高一般以38—43℃为好,如果水温过高,使人体热量不容易散发。
6、忌用力搓擦皮肤有人泡脚喜欢拼命搓擦皮肤。

7、不宜在旅行期间泡脚泡脚应尽量在家中进行,以避免交叉感染。如出差在外或外出旅游,到经营性的泡足屋泡脚,应选择卫生条件较好的地方,需更换泡足塑料袋,做到一人一袋,应避免与他人混用。

很多来年人不愿意去足疗店做足疗,那么也可以选择效果稍微差点的自己做足疗,这个前提是需要学习一些知识的,

足疗养生简便易行俗话说“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双,头上增层霜”,这说明了脚的健康不仅关系到人的健康,而且和人的寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢,与大脑紧紧相连,同时又密布众多的血管,故有人的“第二心脏”之称。

另外,脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,保温力差,且与上呼吸道尤其是鼻腔粘膜有密切的神经联系,所以脚掌一旦受寒,就可引起上呼吸道局部温度下降和抵抗力减弱,导致感冒等多种疾病。

足疗作为一种良性刺激,可使自主神经和内分泌系统功能得到调节,并有益于大脑细胞增生,增强人的记忆力,同时能使体表血管扩张,血液循环得到改善。可见,足疗对人的身心健康是大有裨益的。


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